Die Kobra

Die Person lehnt sich zurück und verschränkt die Arme offen hinter dem Kopf.

Körpersprache 1 KobraSelbstbewusstsein Die Person fühlt sich sicher und unterstreicht ihren hohen Status.
„Ich habe alles im Griff.“

Überlegenheit Die Person fühlt sich sicher und überlegen in einer Sache oder gegenüber einer Person.
„Ich bin cleverer als Du.“

Erklärung
Der Körper ist zwar offen doch durch den territorialen Anspruch zeigt er Distanz und emotionale Kälte. Die Geste lässt uns größer und breiter erscheinen und zeigt Dominanzverhalten.

Kategorien Körper, behaglich, dominant, offen, territorial

Dies ist eine von 63 Gesten aus dem Trainer.

Die Armschranke

Die Person kreuzt die Arme und blockiert die Körpermitte.

Körpersprache 3 ArmschrankeDistanz & Abwehr Die Person hat eine distanzierte Einstellung gegenüber einer Person oder der Situation.
„Du kannst mir viel erzählen.“

Zurückhaltung Die Person hört sich den Sachverhalt an, ist aber noch nicht bereit zu handeln.
„Wir werden sehen, wie sich die Sache entwickelt.“

Erklärung
Wir schützen unseren Körper vor Gefahr indem wir ein Schild aufbauen. Diese Selbstumarmung beruhigt uns und schützt vor unüberlegten Aktionen. Zusätzlich angespannte Hände oder Fäuste verstärken die Abwehrbedeutung.
Achtung Nicht immer sind verschränkte Arme eine Abwehrreaktion und können je nach Situation entspannend sein oder durch Kälte hervorgerufen werden. Sind die Hände locker, dann ist es nur eine ‚leichte Barriere‘. Umfassen die Hände fest die Arme, dann zeigt das größeren Unmut.

Kategorien Körper, unbehaglich, defensiv

Dies ist eine von 63 Gesten aus dem Trainer.

Der Fusselentferner

Der Gesprächspartner unterbricht den Blickkontakt und entfernt echte oder imaginäre Fusseln vom Arm oder Tisch.

Körpersprache 6 FusselentfernerAblehnung & Vorbehalt Die Person mag nicht, was sie hört oder glaubt, dass kein Platz für ihre Sicht der Dinge ist oder schiebt ein Argument bildlich weg.
„Ich will das nicht hören.“

Erklärung
Der Fusselentferner kommt dann vor, wenn die Person nicht mit dem Thema übereinstimmt und ihre Meinung verbal zurückhält. Ermutigen Sie die Person dazu offen zu sagen was sie über das Thema denkt.

Kategorie Arm

Dies ist eine von 63 Gesten aus dem Trainer.

Der Zurücklehner

Der Körper ist offen und lehnt sich entspannt zurück.

Selbstbewusstsein Die Person ist Entspannt und fühlt sich gut.Körpersprache 4 Zurücklehner
„Alles ist in bester Ordnung.“

Erklärung
Eine offene Körperhaltung macht uns verletzbar. Wir öffnen uns, wenn wir nichts zu befürchten haben und uns selbstsicher fühlen.

Kategorien Körper, behaglich, offen

Dies ist eine von 63 Gesten aus dem Trainer.

Der Nasenberührer

Der Gesprächspartner berührt die Nase mit einem Finger.

Körpersprache 2 NasenberührerSkepsis Die Person ist sich über den Sachverhalt unsicher.
„Ich bin nicht überzeugt vom dem was ich gerade sage oder höre.“

oder Beruhigung Wenn die Person emotional einbezogen ist, möchte sie sich selber beruhigen.
„Ich möchte das weder sehen noch hören.“

Erklärung
Wenn sich eine Person unbehaglich fühlt, wie z.B. beim Lügen, erhöht sich Atem- und Pulsfrequenz. Dadurch erweitern sich die Blutgefäße in der Nase. Das Kribbeln kann der Auslöser zum Berühren sein. Die Geste ist ein Indikator für Unbehagen, kein Beweis für Lügen!

Kategorien Gesicht, unbehaglich, defensiv

Dies ist eine von 63 Gesten aus dem Trainer.

Die Barriere

Die Person hält einen Gegenstand zwischen sich und den Gesprächspartner.

Körpersprache 5 BarriereDie Person fühlt sich unsicher.
„Ich möchte lieber etwas mehr Distanz zwischen uns.“

oder Schüchternheit Die Person fühlt sich unbehaglich.
„Ich möchte mich ganz langsam an die neue Situation herantasten.“

Erklärung
Der Gegenstand wirkt als Barriere. Das kann eine Aktentasche, ein Stuhl, ein Laptop oder eine Kaffeetasse sein. Manchmal ergibt sich eine Gesprächssituation so, dass ein Gegenstand im Weg ist ohne das eine Person das initiiert hat. Bringen Sie alles Störende aus dem Weg!

Kategorien Körper, behaglich, defensiv

Dies ist eine von 63 Gesten aus dem Trainer.